Индивидуални интервенции

Индивидуалният формат на психологична работа е обичаен. Той представлява специално организирано взаимодействие, което се основава на помощ и подкрепа от страна на психолога с цел преодоляване на вашите житейски затруднения, разрешаване на проблемните ви ситуации и постепенно постигане на личностно израстване.

Индивидуалните интервенции са предпочитани от много хора предвид факта, че гарантират конфиденциалност на споделената информация. Те се явяват като добър вариант, в рамките на който можете да изкажете своите най-съкровени житейски преживявания във възможно най-защитена/безопасна среда и в същото време наличния професионален ресурс да е изцяло насочен към вас.

При това положение е препоръчително да имате реалистични очаквания към мен, защото не съм в ролята на вълшебник, който с чудотворна сила елиминира проблеми. Моята професионална задача е да ви помогна вие сами да ги разрешите като оценя вашите умения, налични ресурси, потенциал за справяне и ви посоча пътя към приложимите решения съобразно вашата конкретна ситуация. А постигнатият резултат зависи единствено и само от вас, защото проблемите се случват, но решенията се реализират.

Всяка среща с мен „очи в очи“ се осъществява под формата на разговор в удобно време за двете страни. Първоначално се запознаваме и договаряме конкретната заявка за помощ/подкрепа по отношение на съвместната ни дейност. Това може да заеме голяма част от времето на първата ни среща и да включва различни детайли от проекта за бъдещата ни работа. Затова при индивидуални и фамилни интервенции за първия ни разговор предвиждам продължителност от 90 минути, а за всеки следващ – 60 минути при уточняване на тяхното количество и периодичност според тежестта на вашите проблеми и необходимостта от професионална намеса.

Предвид моята професионална компетентност в работата си използвам Фокусирана към решения кратка терапия и Когнитивно-поведенческа терапия.